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Tipos de bicicletas fijas

Según el tipo de resistencia

A cinta: La resistencia se regula por fricción. Es a partir de una cinta, que se ajusta y desajusta, que se regula la intensidad con que se realiza el ejercicio.

Electromagnéticas: a través de un sistema de imánes que se regula la intensidad del ejercicio. En este caso, dicho sistema es controlado desde la consola del equipo. Se requiere energía eléctrica para el funcionamiento del equipo.

Por líneas generales suelen ofrecer mayor cantidad de niveles de intensidad que los equipos magnéticos, así como también programas predefinidos de trabajo.

Magnética: por medio de una perilla que regula un sistema de imanes se modifican los niveles de tensión con que se realiza el ejercicio.

Este tipo de equipos no requiere de energía eléctrica. El monitor suele funcionar con baterías triple o doble A.

De indoor: imitan a las bicicletas de carrera por el tipo de posición que adopta el usuario al realizar el ejercicio. Generalmente el sistema de resistencia se regula por fricción sobre la rueda de inercia del equipo.

Según la forma de sentarse

Verticales

 

La postura del cuerpo del usuario en este tipo de equipos es la que se suele adoptar en la mayoría de las bicicletas.

Por líneas generales no tienen respaldo este tipo de equipos.

Horizontales 

 

En este caso se adopta una posición en la que el cuerpo está más recostado.

Estos equipos tienen respaldo, lo que ofrece mayor contención a la zona lumbar.

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