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Abdominales

Si estás pensando en entrenar la zona abdominal, tenemos algunos equipos que te pueden interesar.

Lo mejor es que tengas en cuenta que tipo de actividad te resulta más atractiva, así como también el espacio disponible para realizarla.

Ruedas abdominales

La rueda abdominal permite realizar un ejercicio sumamente completo, ya que  no solo ejercita la parte superior e inferior del abdomen, sino que también ayuda a trabajar la zona del core (músculos del área central de nuestro cuerpo).

De esta forma, no solo puede ayudarnos a lograr el “six pack” que estamos buscando, sino que pueden mejorar nuestro equilibrio y estabilidad corporal.

 

Con este ejercicio trabajarán el Recto abdominal, Abdominales oblícuos, Triceps, Deltoides, , Dorsales, Bíceps, Pectorales y Recto femoral

Otra opción para tu entrenamiento

En caso de que no solo quieras limitarte a ejercitar la zona abdominal, existen otras alternativas que te permiten complementar tu entrenamiento.

El arg-225 te permitirá entrenar abdominales, pecho, hombros, oblicuos, triceps, biceps y gluteos.

Multigimnasio Randers ARG-225

Multigimnasio Randers ARG-225

Agotado

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